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@irvindragon_ Entrena por qué te nace , por qué te hace feliz , por qué te importa tu bienestar, por qué te importa tu equilibrio , por qué lo amas tanto como respirar , hazlo por qué te da vida. Así la misma vida te va a dar las herramientas para poder hacerlo. No lo hagas solo cuando las cosas van bien , cuando estás motivado, cuando tienes ganas , No lo hagas por moda , por los demás , por competir contra alguien , por pasar el rato , Por que siempre , siempre , te rendirás en el intento. . #mensfitnessmotivation #yoamoelgym #fisicoculturismo #fisicoclasico #gymmotivation #gymlife #gymnastics #gymmexico #gymshark #gymlove #gymaddict #gymgoals #gyminspiration #menshealth #coach #nutriciondeportiva #positivevibes #equilibrio #saludybienestar #fitnes #fit #fitnessmodel #fitnessboy #fitnesstransformation #suplements #asesoriadeimagen #clasicphysique #fisicolatino #astetics


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👑 NO LIMIT👑 ➡️📽®️⭐ @pmpfortes ⭐ L’humanité se divise en trois catégories : ceux qui ne peuvent pas bouger, ceux qui peuvent bouger, et ceux qui bougent. 🏋🏻‍♂️#gymlife #gymmemes #sportlife #fitfam #gymnastics #gym #fitnessmodel #gymnast #fitnes #calisthenics #fitnessaddict #gymtime #fitspiration #workout #workoutmotivation #sporty #fitnessmotivation #fitmodel #gymmotivation #fitlife #fitnessjourney #fitspo #fitness #calisthenics #motivation #gymfit #hard #hardwork #follow #king


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Bolo de maçã e banana INGREDIENTES 4 ovos 3 bananas (usei a prata) 2 maçãs 1/2 xícara de óleo de girassol 1/2 xícara de água 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 xícara de aveia em flocos 1 xícara de farinha de amendoim 1/2 xícara de passas canela a gosto, baunilha (opcional) 1 colher de sopa de fermento MODO DE PREPARO No liquidificador, bata bem os ovos, o óleo, a água e a baunilha. Coloque agora as bananas e bata até que esteja homogêneo. Em uma tigela, coloque a aveia, a farinha, o açúcar, a canela, as passas e o fermento. Despeje a mistura líquida e mexa. Unte a assadeira e polvilhe açúcar mascavo, distribua rodelas de maçã por toda a forma, polvilhe canela e despeje a massa por cima. Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos ou faça o teste do palito.


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 churros de avena y canela y manzana #fitnes #yomequedoencasa #colombia Tiempo: 30 min. aprox. Porciones: 5 aprox. Ingredientes 1 taza de harina de avena 1 taza de agua 2 cucharadas de aceite de coco 1 huevo ¼ cucharada de canela en polvo ½ cucharada de edulcorante


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سوف اصل عندي امل"""^_^ #fitnes #gum #كمال_اجسام #بطولات #


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