#cardiozone

☑️ Немного погуляли на солнышке ☀️😎 пока это ещё возможно... Сегодня проводил тренировку на открытом воздухе, получилось неплохо, правда воздух ещё прохладный. Но если с иммунитетом всё хорошо, плохой погоды можно не бояться! Главное тепло и солнце в душе!)😏 Жаль, что сейчас идёт похолодание, залы закрыты и на улице не позаниматься! Хотя возможно и улицу скоро отменят... В это безумное время следуйте советам тренеров и продолжайте правильно питаться и принимать ваши добавки!💯 #тренеродесса #зож #одессатренер #тренеровкинаулице #заменазалу #coachingprofissional #procoaching • • • 🔘 Follow 📲 @the_perfect_man_physique_style for more excellent motivation content and fitness tips ✔️


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I have been LOVING all the home workouts that I’ve been seeing! People are getting creative and finding ways to maintain their exercise routines and it’s a beautiful thing! Here’s what I did on our hottest day so far this year😁☀️💪🏽 #theronadontstopthegrind #norona #homeworkoutvideos #outdoorworkouts #grinddontstop💯 #stayactivestayfit #hustlemode #funinthesun😎 #cardiozone #getitin #totalbodycircuit #certifiedpersonaltrainer


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A little dazed and confused after today's workout... my shirt rings true, because sore is an understatement! Today was WK3 of 10 Rounds Lift Lower Body. This week Joel switched it up and we did Circuit style training with all the moves, 3 rounds, and very little rest in between each move. It really kept the heart rate up! My lower half is jello... It's another rainy day in TN, but in the positive, no more rain in forecast after today for several days! Always look at the bright side! Happy Tuesday, y'all! #10rounds #10roundsprogram #joelfreemanfitness #teambeachbody #beachbodycoach #beachbodyondemand #fitfarmgirl #fitwife #fitmom #fitforlife #fitness #legworkout #legs #smoked #torchingcalories #jellolegs #weights #liftheavy #girlswholift #liftforlife #stronggirl #tennessee #glutes #glutesonfire #hamstrings #circuitstyle #cardiozone #sweat #feeltheburn #sore


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테라스 잔디 작업끄읕~^^ #비타민D #Zone #CardioZone #봉담pt #봉담PT #봉담헬스 #봉담운동 #봉담다이어트 #봉담cgv #봉담CGV #퍼스널트레이닝봉담


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WOW! The Uptivo #community is definitely #ON! 🧡 We're flooded with so many videos and photos of your #homeworkout with the Uptivo Personal App everyday! 🏠 Thank you all for sharing #positivevibes in this tough period! As the #WHO (World Health Organisation) recommends, training continuity is essential to combat #stress, #anxiety and #depression. So, keep sharing your #hometraining with us and keep earning #UPPs! 💪 . . . WOW! Gli atleti Uptivo sono decisamente inarrestabili! 🧡 Ogni giorno siamo sommersi di video e foto dei vostri allenamenti a casa con la App Personale Uptivo! 🏠 Grazie di condividere con noi questa ondata di #positivit, nella speranza che possa essere d'incoraggiamento ad altri per #nonmollare! Come ricorda l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), svolgere regolare attività fisica aiuta a combattere stress, #ansia e #depressione. E, in un momento come questo, è fondamentale per tutti! Continuate a condividere con noi i vostri allenamenti e accumulare UPPs! 💪 . . . . . . #staysafe #socialdistancing #fitness #training #workoutmotivation #effortrewarded #trainer #keepmoving #Stayhome #cardiozone #iorestoacasa #iomialleno #quedateencasa #homegym #stayhealthy #stayfitdontquit


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Sottoscriviamo ogni singola parola di @618resolutiontraining ❗❗❗ Allenarsi con coscienza, sempre! 🧡 • • • • • • Anche ai tempi del Covid-19 mantenersi in forma è possibile, non solo per allenare il fisico e continuare il lavoro fatto fino ad ora, ma anche per rafforzare le difese immunitarie. 👉🏻Molti studi scientifici evidenziano infatti che l'attività fisica regolare di moderata entità sembra in grado di stimolare il sistema immunitario, esercitando sull'organismo effetti protettivi. 💪🏻 Come sempre ci vuole determinazione e costanza e in questo caso anche un po’ di fantasia... ma l’importante è #nonmollaremai 🔥! E ricordatevi di allenarvi con coscienza, non basta seguire solo i numerosi video di #homeworkout che ogni giorno girano sul web e sui social.. È importante monitorare l’allenamento così da permettere al vostro Trainer di verificarne l’andamento e l’intensità! Quindi prendete il vostro @uptivo.fit , mettete un po’ di buona musica 🎧 e iniziate ▶️!! #iorestoacasa #iostoacasa #iomiallenoacasa #iomialleno #andratuttobene . . . #personaltrainer #personaltraining #monzabrianza #workout #motivation #fitnessmotivation #stayathome #staysafe #socialdistancing #fitness #training #workoutmotivation #effortrewarded #keepmoving #heartbeating #cardiozone #fitnessgaming #hrmonitor #hrtelemetry #cardiotelemetry #homegym #stayhealthy #stayfitdontquit


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🇬🇧ENG #Stayhome and #staymotivated! 🧡 Remember the #WHO (World Health Organization) reccomendations: training continuity is essential to combat #stress, #anxiety and #depression and to improve cardiovascular health, to reduce the risks of injuries or #illness. 🤸‍♂️ So do your #homeworkout through the Uptivo Personal App and keep earning #UPPs! 📲 Don't quit! . . . 🇮🇹 ITA Io #restoacasa ma #mialleno! 🧡 Non dimenticate le raccomandazioni dell'#OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) sullo svolgere attività fisica con regolarità anche in questo momento. Fare regolare attività fisica, infatti, aiuta a combattere stress, ansia e depressione. E, inoltre, migliora la circolazione cardiovascolare, riducendo il rischio di infortuni e malattie. 🤸‍♂️ Per questo motivo, non smettete di allenarvi, usate la App personale Uptivo e continuate a guadagnare UPPs! 📲 Vietato mollare! 💪 . . . #staysafe #socialdistancing #fitness #workout #training #workoutmotivation #instafitness #effortrewarded #trainer #keepmoving #heartbeating #gamification #cardiozone #fitnessgaming #andratuttobene #homegym #stayhealthy #stayfitdontquit


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Cross training day for me! 🤩💪🏼💪🏼🙌🏼🙌🏼 If anyone wants to elaborate their thoughts on cardio zone vs. fat burning zone, I’m open to it.?!?!?!? 🤔 Weights, cardio, strength ect ect ect! 🙂💪🏼👏🏼 #crosstrain #weights #cardio #strengthtraining #runnersofinstagram #runningrestday #coronaworkout #quarentinecheck #burnmadcalories #cardiozone #fatburnzone


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@cardiozone_vologda #тренеры_cardiozone35#cardiozone#тренер#тренировка


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#stayhome #homeworkout #cardiozone 💪🙏


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Мертвая тяга. Фитнес клуб @cardiozone_vologda #тренеры_cardiozone35#тренировка#мертваятяга#тренер#cardiozone


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Когда-нибудь, тут должно было появится фото с тренировки. #CardioZone


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Утренняя тренировка с @dmitry6431 в фитнес клубе @cardiozone_vologda #тренеры_cardiozone35#cardiozone#утренняятренировка#тренер


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